phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

14:26
Когда ждать солнечной активности - расписание магнитных бурь на январь 2022 года
В январе наступающего года геомагнитная обстановка будет неспокойной. Поэтому стоит сверить свой календарь с датами опасных периодов и скорректировать его.

Три магнитных бури января

Первая магнитная буря в 2022 году ожидается с 5 по 7 января. Активность Солнца будет умеренной — на 3 балла.

Осторожность следует проявить страдающим от хронических заболеваний. Позвоните своим пожилым родственникам и знакомым - им может понадобиться помощь.

Второй период активности пройдет 18 января. Буря будет слабой, но следует быть осторожными в этот день и избегать травм.

Третья магнитная буря ожидается 20-21 января. Тем, кто имеет метеозависимость лучше подготовиться — постарайтесь не назначать на этот день ничего важного и тяжелого.

Если вы почувствуете себя плохо - звоните своему врачу.

На кого повлияют магнитные бури января 2022 года

Солнечная активность особенно влияет на метеозависимых людей.

Также состояние здоровья может ухудшиться у людей с травмами или хроническими заболеваниями.

Как уменьшить влияние солнечной активности

  • - при хорошем режиме сна намного легче переносить геомагнитные всплески;
  • - неспешные прогулки на свежем воздухе помогают справиться с головной болью и другими симптомами;
  • - правильное регулярное питание уменьшает нагрузку на организм;
  • - от алкоголя лучше отказаться в эти дни;
  • - избегайте конфликтов и плохих мыслей, соблюдайте спокойствие;
  • - пейте как можно больше жидкости (чистую воду, морсы, натуральные соки и травяные чаи);
  • - постарайтесь отказаться от кофе, чая и энергетиков;
  • - выпейте успокоительный чай с травами.

Что можно и чего нельзя есть во время магнитных бурь

Откажитесь на время от жирного, острого, жареного, соленого, копченого, сладкого. И не переедайте. Магнитные бури - это стрес. Не усиливайте его тяжелой или обильной пищей.

Устройте организму на пару дней разгрузку.

Вообще, легкость и умеренность – ваши друзья в дни активного Солнца.
Категорія: Медичні поради | Переглядів: 86 | Додав: adminA | Теги: январь 2022 г, расписание магнитных бурь | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]