phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

18:12
Кому полезен сельдерей

Сельдерей: полезные свойства
Удивительно ароматное и питательное растение семейства зонтичных. Узнайте больше о полезных свойствах сельдерея из нашей статьи.

  Сельдерей хорош не только в салатах, но и как самостоятельная закуска и как гарнир к мясным блюдам.

Полезные свойства:

  • предупреждает образование и развитие злокачественных опухолей
  • содержит витамин С, фосфор, калий, селен и цинк
  • помогает бороться со стрессом
  • является природным антисептиком
  • улучшает циркуляцию крови
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему
  • помогает при болях в суставах
  • улучшает состояние зубов
  • нормализует микрофлору кишечника
  • избавляет от запоров
  • улучшает потенцию

Попробуйте добавить черешки сельдерея в овощной салат или подайте их как закуску вместе с сырным соусом или хумусом.

Противопоказания:

Сельдерей не рекомендуется употреблять беременным женщинам, так как содержащиеся в нем вещества могут привести к сокращению матки и спровоцировать выкидыш.

 


Категорія: Кулінарні поради | Переглядів: 1605 | Додав: adminA | Теги: Кому полезен сельдерей | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]