Чому варто їсти абрикоси: корисні властивості фрукта

Зараз саме сезон цього солодкого фрукта.

Чим корисні абрикоси?

Плоди абрикосового дерева містять неймовірну кількість вітамінів та корисних речовин, серед них: вітамін С, А, калій, кальцій, керотин, фосфор та магній.

•     Цей фрукт багатий на клітковину. Тому він добре підійде тим, хто страждає від проблем шлунково-кишкового тракту.
•     Абрикос корисний для кісток, адже у складі він має фосфор та кальцій.
•     Покращує пам’ять.
•     Знижує артеріальний тиск.
•     Покращує роботу серцево-судинної системи та щитоподібної залози.
•     Нормалізує роботу травної системи.
•     Підвищує рівень гемоглобіну в крові.
•     Сприяє покращенню зору.
•     Уповільнює процес старіння.
•     Перешкоджає розвитку раку легенів, горла, стравоходу та шлунка.

Цей фрукт дуже корисний як для жінок, так і для чоловіків.

Він відіграє важливу роль у виробленні жіночих гормонів, а чоловікам підвищує потенцію.

Отож, не нехтуй можливістю їсти абрикоси та бережи своє здоров’я.