Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Вересень » 6 » Лавровый лист: лучшие свойства ароматной специи

Лавровый лист: лучшие свойства ароматной специи

Інші Кулінарні поради на https://radymo.com/

Чем полезен лавровый лист?

В горячей воде сухой лавровый лист выделяет мирцен, лимонен, нонал, метилкекилол, альфа-токоферол, ацетат гераниола и ряд других полезных веществ, обладающих сильными антисептическими и антиоксидантными свойствами.

В лавровых листьях содержится витамин С и А. Микроэлементы медь, калий, кальций, марганец, цинк и магний.

Ниацин, пиридоксин, рибофлавин и пантотеновая кислота в составе лаврового листа играют важную роль в ферментативном синтезе, функциях нервной системы и регулировании обмена веществ.

На 10 г сухой массы лавровый лист содержит около 4,3 мг железа, что составляет более 50% от необходимой суточной дозы. Этот микроэлемент имеет важное значение для продуцирования эритроцитов, а также адекватного распределения кислорода и питательных веществ из крови.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Профилактикой рака можно заниматься самостоятельно, без медпрепаратов
[Медичні поради]
Совет: Почему бывает аллергия на холод
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Ранний секс- быстрый развод

Переглядів: 121 / Дата: 15.09.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...