6 советов для лечения покрасневших глаз
- Покрасневшие белки глаз могут
не только портить внешний вид, но
приносить существенный дискомфорт
нашим глазам, снижать зрение. Что же
нужно сделать, чтобы избавиться от этой
неприятности? Разработаем стратегию
борьбы.
-
-
Первое - исключить болезнь как причину
красноты.
-
-
Если краснота глаз стала уже хронической,
то необходимо посетить врача-окулиста.
Краснота может быть связана с болезнью
век, глаз, аллергией (в том числе на
контактные линзы) и самолечением в этом
случае заниматься нельзя.
-
-
Второе - увлажняйте слизистую глаз.
-
-
Краснота очень часто возникает из-за
сухости слизистой. И причин, помимо
собственной усталости, может быть
множество: работа кондиционера,
сигаретный дым, просто отсутствие
свежего воздуха (кислорода). По возможности
чаще проветривайте помещение, в котором
сидите. А самое главное - используйте
увлажняющие капли для глаз, например,
натуральные или искусственные слезы,
которые свободно продаются в аптеке.
-
-
Третье - не злоупотребляйте сосудосуживающими
препаратами для глаз.
-
-
Все дело в том, что такие капли при
частом использовании приводят к тому,
что сосуды перестают суживаться. После
того, как действие капель заканчивается,
краснота становится еще больше, чем
была, потому что стенки сосудов
ослабевают. Если долго и часто использовать
сосудосуживающие препараты, то краснота
станет хронической, сосуды будут
постоянно находиться в расширенном
состоянии. Чтобы этого не произошло,
используйте другие методы сужения
сосудов, например, следующий, а именно:
-
-
Четвертое - охлаждайте глаза.
-
-
Приложите к закрытым глазам лед или
просто намоченный в холодной воде
платок. Холод способствует сужению
сосудов без обратной реакции, а вода
послужит дополнительным источником
увлажнения. Если вы находитесь дома,
можно вообще сделать холодную ванночку
для глаз. Набрать в низкую широкую пиалу
холодной воды, опустить в нее лицо так,
чтобы глаза полностью находились в
воде и поморгать. Конечно, глаза должны
быть не накрашены, а вода - чистая
(кипяченная фильтрованная или
дистиллированная).
-
-
Пятое - делайте полезные компрессы.
-
-
Самый простой компресс - приложить
заваренные и охлажденные пакетики чая:
черного или зеленого. Лучше, конечно,
заварить крепкий листовой чай и
прикладывать к глазам смоченные в нем
ватные диски. В любом случае, чай должен
быть без ароматических, синтетических
и иных добавок.
-
Также полезно делать компрессы из
отвара ромашки, липы, мальвы, петрушки,
мяты или василька.
-
-
Компрессы можно применять теплыми,
холодными или контрастными, попеременно
прикладывая ватные диски, смоченные в
теплом растворе, затем в охлажденном
(или кубики льда из этих отваров). Полезно
прикладывать к глазам кружочки свежего
огурца (дополнительный источник влаги).
Если говорить о полезности трав, то
стоит отметить, что отвар череды хорошо
поможет при аллергических реакциях
(которые могут служить причиной
красноты). Заварите траву череды и пейте
в течение дня как чай.
-
-
Шестое - пейте витамины.
-
-
Краснота глаз может возникнуть из-за
недостатка в организме витаминов А и
В2. Курс витамина А необходимо пропить,
если вы долгое время злоупотребляли
сосудосуживающими препаратами, конечно,
проконсультировавшись с врачом. В
рацион питания обязательно нужно ввести
черные ягоды (смородину и чернику),
петрушку и сырую морковь. Особенно
хорошо усваивается тертая морковь с
растительным или сливочным маслом,
сметаной. Единственный недостаток:
если ее есть каждый день, ваша кожа
может приобрести желтоватый оттенок.
|
