Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2020 » Червень » 20 » Медики: О чем сигнализируют холодные руки и стопы

Медики: О чем сигнализируют холодные руки и стопы

Інші Цікаві поради на https://radymo.com/

сигнал, холодные, руки, стопы, цинк, медь, селен Если у вас независимо от погоды и времени года холодные руки и стопы — это сигнал явных неполадок со здоровьем. Возможно, у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой или с работой щитовидной железы. Медики рассказали, как можно исправить ситуацию.

Тиреоидные гормоны — гормоны щитовидной железы. Их несколько, но самыми важными являются Т3 и Т4, так как от них зависит наш обмен веществ. Снижение выработки этих гормонов приводит к плохому выведению жидкости из организма, частым запорам и вздутию живота, сухости и ломкости волос и быстрому набору веса. Характерным симптомом также являются постоянно холодные руки и стопы.

Исправить ситуацию могут цинк, медь и селен. Они в достаточном количестве содержатся в орехах (особенно бразильских), бобовых, крупах и морепродуктах.

Однако, помните, что изменение рациона – лишь один шаг на пути к борьбе с дисбалансом гормонов. Поэтому не пренебрегайте к консультации с врачом.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Профессии, ламающие психику
[Цікаві поради]
Советуем: Jaguar XK – XKR–S.
[Поради для підлітків]
Очень рискуют пользователи наушников

Переглядів: 132 / Дата: 20.06.2020
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...