Головную боль у человека вызывают не только хронические заболевания и усталость. Также виной могут быть и некоторые продукты. Ниже мы приводим список продуктов, которые могут спровоцировать головную боль, передает Факты.

Красное вино

Любой алкоголь вреден для мозга в больших количествах, однако медики выяснили, что ферменты красного вина чрезмерно возбуждают нервные окончания, тем самым провоцируя мигрень.

Кофеин

Если вы часто страдаете приступами мигрени, стоит обратить внимание на то, не употребляете ли вы слишком большое количество кофе, колы и других кофеиносодержащих напитков. Кофеин является сильным мочегонным средством, поэтому он способствует обезвоживанию организма, что также провоцирует возникновение головной боли.

Некоторые сорта сыра

Горгонзола, Камамбер и Чеддер — чрезвычайно популярные виды сыров. Однако они являются "настоящими провокаторами мигрени". Виной всему вещество тирамин, образующееся при разрушении белков.

Полуфабрикаты

Хотдоги, колбаски, ветчина и другие мясные изделия, попавшие в магазин не из заботливых рук эко-фермера, часто имеют в составе вещества, призванные продлить жизнь продукту. Одно из них — опасный нитрат натрия, вызывающий биохимические изменения мозга. Головная боль — наименьшее зло, которое нашему организму приносит это вещество.

Бананы, шоколад и орехи

Для того, чтобы понять, является ли причиной вашей головной боли тот или иной продукт, медики советуют вести особый дневник. При появлении симптомов мигрени или другой головной боли записывайте в блокнот те продукты, которые вы употребили ранее.