phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

17:40
Мозг и физическая активность

Пешие прогулки продлевают молодость мозга

Прогулки пешком помогают продлить молодость головного мозга. К такому выводу пришли шотландские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале "Неврология".

В исследовании приняли участие пожилые люди, которые рассказали о своей физической активности и прошли тесты, демонстрирующие состояние умственной деятельности. Лучшие результаты тестов были у людей, которые выполняют физические упражнения или гуляют пешком хотя бы несколько раз в неделю.

Кроме того, анализ показал, что для мозга физическая активность более важна, чем активная социальная или умственная деятельность.
Категорія: Спортивні поради | Переглядів: 1482 | Додав: adminA | Теги: физическая активность | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]