17:40 Мозг и физическая активность | |
 Пешие прогулки продлевают молодость мозга
Прогулки пешком помогают продлить молодость головного мозга. К такому выводу пришли шотландские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале "Неврология". В исследовании приняли участие пожилые люди, которые рассказали о своей физической активности и прошли тесты, демонстрирующие состояние умственной деятельности. Лучшие результаты тестов были у людей, которые выполняют физические упражнения или гуляют пешком хотя бы несколько раз в неделю. Кроме того, анализ показал, что для мозга физическая активность более важна, чем активная социальная или умственная деятельность. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |