Старение это, прежде всего, не проблема внешних признаков, а внутренних, ведь в первую очередь стареет мозг. Ученые решили выяснить, как этот орган борется со старением.

Был проведен эксперимент с участием пожилых и молодых людей. Добровольцам предложили поделить предметы по видам, а в момент, когда они это делали, ученые следили за работой их мозга.

Выяснилось, что с возрастом замедляется скорость действий, но увеличивается внимательность. К тому же молодые люди не могут долго думать о чем-то одном, но с возрастом человек становится более сосредоточенным. Чтобы поддерживать мозг ученые посоветовали есть орехи, жирную рыбу и чернику.