phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

00:13
Найкорисніший для здоров'я печінки цей овоч: порада
броколі Як відомо у правильному харчуванні слід уникати солодкого, надто солоного, їсти менше високоперероблених продуктів, побільше овочів, цільнозернових, фруктів тощо. Звісно, ​​немає якогось диво-продукту, якого було б достатньо для підтримки здоров'я, треба харчуватись різноманітно. Проте експерти продовжують розповідати про ефекти певних овочів чи фруктів.

Дієтолог Лорен Манакер (Lauren Manaker) заявила, що броколі - один із найкращих продуктів для здоров'я печінки. Все тому, що в овочі містяться такі сполуки, як дііндолілметан та глюкорафанін.

Вони, втім, містяться не тільки в броколі, а й у більшості овочів сімейства хрестоцвітих, таких як цвітна та білокачанна капуста.
Категорія: Кулінарні поради | Переглядів: 52 | Додав: radymo | Теги: користь, здоров'я, печінка, броколі | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]