Результаты исследований, проведенных шведскими учеными, свидетельствуют о том, что главными причинами преждевременных смертей являются курение и недостаточная физическая активность.

Об этом пишет в среду, 27 июля, издание EurekAlert со ссылкой на статью в научном журнале European Journal of Preventive Cardiology.

В ходе этой работы были проанализированы данные 792 мужчин, родившихся в 1913 году и проживавших в городе Гетеборг, за которыми ученые наблюдали в течение 45 лет.

Данный проект был запущен в 1963 году, когда членам подопытной группы было по 50 лет. В 1967 году 656 из них сумели сдать тест VO2 max, определяющий максимальную способность организма к поглощению и усвоению кислорода. Остальным участникам, которых проверяли каждые 10 лет, это делать запретили в связи с состоянием здоровья.

В 2012 году ученые проанализировали причины смерти этих людей, и по результатам исследования наблюдавшиеся были разделены на три группы (потреблявшие 2,00, 2,26 и 2,56 литра кислорода в минуту), которые иллюстрируют связь между показателями VO2 max и риском преждевременной смертности.

Оказалось, что чем больше организм способен усваивать кислород в ходе физических упражнений, тем ниже риск преждевременной смерти.

Исследование медиков учитывает влияние других факторов риска, связанных с повышенным риском смертности: курения, высокого давления и уровня холестерина в крови. Медики выявили и доказали таким образом прямую корреляцию низкой переносимости аэробных нагрузок с преждевременной смертностью.