phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

15:13
Назвали найкращу дієту вчені

  Вчені назвали найкращу дієту

Найкращим раціоном харчування на 2019 рік стала середземноморська дієта.

Такого висновку дійшли американські медики і фахівці в області дієтології, проаналізувавши 40 найпопулярніших типів харчування.

Середземноморська дієта підійде при хворобах серця і діабеті. Крім того, вона є досить безпечною, оскільки містить важливі для організму людини елементи. Про це пише журнал US News and World Report.

В основу дієти входять свіжі овочі і фрукти, бобові, насіння, хліб з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м’яса.

Категорія: Медичні поради | Переглядів: 281 | Додав: adminA | Теги: найкраща дієта, вчені | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]