Виноград – дуже корисний фрукт, в якому міститься багато корисних вітамінів і мікромінералів. Тим більше, в 100 грамах продукту – приблизно 70 калорій, а це значить, що він корисний для тих, хто хоче схуднути.

Але при цьому медики радять не вживати виноград вагітним і матерям, які годують малюків грудьми. Справа в тому, що для дітей до двох років виноград – це сильний алерген, а також може стати причиною кольок і здуття живота.

Не рекомендується вживати цей фрукт людям, що страждають від виразкової хвороби шлунка, цирозу печінки, а також тим, хто страждає від діареї. Відзначається, що фрукт не можна поєднувати з алкоголем, газованими напоями, жирною їжею, шоколадом, молоком і кисломолочними продуктами.