Те, кому посчастливилось отметить сотый день рождения, должны благодарить свои гены и везение, утверждают лу: ученые.

Ученые изучили почти 500 человек в возрасте от 95 до 109 лет и сравнили их образ жизни с более чем 3000 других человек, родившихся за тот же период.

Они обнаружили, что перешагнувшие 100-летний рубеж живут, питаются, имеют вредные привычки так же, как остальные.

К примеру, среди долгожителей был 109-летний человек, который выкуривает до 40 сигарет в день уже 90 лет.

Исследование было проведено учеными из медицинского колледжа в Нью-Йорке.

Удалось установить, что главная составляющая долгожительства – удачное сочетание генов, от которых зависит, например, уровень холестерина, скорость обмена веществ и хронические заболевания.

Тем не менее, ученые не советуют полагаться на наследственность и стараться вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше оставаться здоровым.

Группа ученых определила, что основные слагаемые долгожительства — хорошие гены, правильное питание и физическая активность.