Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2015 » Серпень » 16 » Нельзя пить чай и принимать душ сразу после еды – ученые

Нельзя пить чай и принимать душ сразу после еды – ученые

Інші Медичні поради на https://radymo.com/

 

Ученые составили список вещей, запрещенных сразу же после приема пищи:

• Чаепитие. Распивание чаев с тортиками сразу же после основного блюда – ужасный стресс для организма. Метаболизм замедляется, а лишние кило откладываются на проблемных местах.

• Курение. Недавние исследования показали, что курение сразу же после еды наносит колоссальный вред здоровью, пишет nashpilkah.com.ua.

• Употребление фруктов. Кушать фрукты можно лишь за час до еды или через час после, но никак не сразу – они замедляют пищеварение и могут привести к боли или вздутию.

• Принимать душ – это ослабляет кровоток в районе живота, тем самым ухудшая пищеварительный процесс.

• Спать – сон после еды не будет крепким и полезным, особенно – ночью.

Последствия неправильного питания в виде лишних кило, целлюлита, плохого обмена веществ и других проблем можно убрать с помощью здорового образа жизни и регулярных тренировок.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Избыток мяса влияет на зрение
[Туристичні поради]
Каждому туристу необходимо побывать в Бахайских садах в Хайфе
[Медичні поради]
Калорійний сніданок перед роботою сприяє схудненню

Переглядів: 1622 / Дата: 14.10.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...