Что делать, если беспокоит неприятный запах изо рта, а вам предстоит важная встреча? В таком случае предлагаем воспользоваться следующими натуральными и эффективными способами, которые помогут быстро освежить ротовую полость.

1. Самое доступное из домашних средств против неприятного запаха изо рта – сырые яблоки. Старайтесь есть их как можно чаще.

2. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа.

3. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея.

4. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука.

5. При заболеваниях слизистой полости рта хорошо использовать настои и отвары лекарственных трав: ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулу, зверобой, мяту. Заваривайте любую: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Делайте это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

6. Очень эффективен настой горькой полыни. 1 ч. ложку измельченной сухой травы заварите 400 мл кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. Полощите рот и горло несколько раз в день. Этим же целям служит и отвар дубовой коры.

7. Если неприятный запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля по 1 таблетке 3 раза в день после еды.