phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

19:51
Нежить лікуємо без крапель

Лікуємо нежить без крапель
Закладеність носа це проблема, яка виводить з себе багатьох. І часто трапляється так, що лікування починається лише тоді, коли дихати зовсім немає чим. Детальніше про лікування нежитю за допомогою масажу дізнавалась "Країна здоров'я".
1. Починайте масажувати симетричні точки, які знаходяться у ділянці крил носа. Такий масаж слід робити протягом півтори хвилини вказівним пальцем.

2. Масажуйте симетричні точки, які знаходяться під ніздрями та в місці з'єднання губ та носа.

3. Переміщуйте масажні рухи до кінчика носа.

4. Якщо ви відчуваєте важкість у голові спричинену закладеністю носа, тоді зробіть масаж перенісся та скронь.

Масаж слід робити теплими руками, а рухи повинні бути м'якими та плавними. Масаж слід робити приблизно раз або двічі на день.

Не потрібно робити масаж, якщо у вас підвищена температура. Під час курсу слід закріплювати ефект різноманітними трав'яними напоями: з меліси, ромашки, звіробою, липи, зелений чай.


Категорія: Медичні поради | Переглядів: 1224 | Додав: adminA | Теги: нежить лікуємо без крапель | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]