Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Листопад » 26 » Ночные кошмары полезны - неврологи

Ночные кошмары полезны - неврологи

Інші Цікаві поради на https://radymo.com/

Кошмары тренируют нервную систему и готовят ее к возможным стрессовым ситуациям. Сотрудники Университета Женевы считают, что сны - идеальный инструмент, который позволяет победить повышенную тревожность. Был проведен эксперимент с участием 18 добровольцев. За активностью их мозга следили во время сна. Добровольцев будили несколько раз за ночь и интересовались, снились ли тем кошмары.

Внимание ученых привлекли две зоны мозга, связанные с ощущением страха во сне. Это были островковая доля и передняя поясная кора. Известно, что островковая доля участвует также в оценке эмоций при пробуждении и систематически активируется при ощущении страха. Передняя поясная кора задействована в подготовке организма к реагированию на угрозу.

Проводился и второй эксперимент, в котором участвовали 89 человек. В течение недели от них требовалось по утрам фиксировать сны и пережитые эмоции. Потом добровольцам показывали изображения насилия или стихийного бедствия. В норме такие изображения вызвали бы негативные эмоции. Но чем сильнее был страх, пережитый во сне, тем меньше активировались у испытуемых островковая доля и поясная кора, то есть, тело не готовилось к стрессу.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: ДИАБЕТ и Масло сафлоры
[Медичні поради]
Совет: лечим бессонницу сельдереем
[Святкові поради]
Совет: Мясо спасет от перепоя

Переглядів: 140 / Дата: 11.12.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...