Проведенные исследования подтвердили: форма, размер, поверхность и очертания наших ногтей отражают все перенесенные и зарождающиеся заболевания.

При всех острых и хронических заболеваниях вместе с другими клетками организма страдает и питание матрицы ногтя, откуда он растет. В результате появляются всевозможные полоски, линии, пятна и бороздки. Они останутся на все время, пока вы не избавитесь от болезни.

Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения.

Поперечные желобки – на плохое питание или на запущенные болезни.

Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковицеобразными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей, называемое «клаббинг», говорит о слабости сердца и легких.

Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа в организме. Белые пятнышки на ногте свидетельствуют о нехватке цинка или кальция.

Обращая внимание на форму, размер, поверхность и очертания наших ногтей, можно увидеть отражение всех перенесенных и зарождающихся заболеваний. Присмотритесь к форме своих ногтей – это поможет вам определиться, имеется ли у вас генетическая склонность к каким-либо заболеваниям и не начали ли они уже проявляться.

• Короткий плоский ноготь – органическое заболевание сердца.
• Большой размер полумесяца – тахикардия.
• Отсутствие полумесяца – невроз сердца.
• Большой выпуклый ноготь – туберкулез легких.
• Выпуклый ноготь с большим полумесяцем – врожденная форма туберкулеза. Плоский искривленный ноготь – врожденная форма астмы, бронхита и других заболеваний верхних дыхательных путей.
• Трубковидный, высокий ноготь – злокачественные образования, рак.
• Вогнутый ноготь – наследственная форма алкоголизма.
• Ломкие желобки на ногте – отложение извести в стенках сосудов и других тканях.
• Шлаковые (солевые) слои на ногте – острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Удлиненные ногти – сахарный диабет.
• Ноготь безымянного пальца в виде полукруга – различные патологии почек.
• Обгрызенные ногти – неврозы, гастриты, половые  дисфункции у женщин.
• Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкого кишечника.
• Треугольный ноготь – заболевания позвоночника и спинного мозга.
• Плоский ноготь с возвышением на указательном пальце – проблемы с селезенкой.

Цвет ногтей – тоже важный симптом. Нормальный цвет ногтей – розовый, с матовым оттенком. Если изменился только цвет, это означает, что нарушения происходят в течение последнего месяца. Если же изменились структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании, которое «зреет» уже несколько лет.

Бледный цвет ногтей говорит об анемии.

Чрезмерная краснота ногтей – об излишке красных кровяных телец.

Желтизна ногтей может свидетельствовать о слабости печени или заболеваний желтухой.

Синие ногти бывают при больном сердце и нарушении кровообращения.

Тонкие, блестящие – словно покрытые бесцветным лаком – ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит.

Толстые, деформированные, крошащиеся ногти серого или желтоватого цвета – свидетельство грибковой инфекции или псориаза. В последнем случае вы можете заметить на поверхности ногтя множественные точечные углубления, как будто кто-то тыкал в ногти булавкой.