20:41 Нормализует артериальное давление этот фрукт | |
Польза и вред граната для здоровья. Гранат не зря называют королем фруктов. Плоды гранатового дерева издавна применяют для профилактики и восстановления здоровья. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Лиза. Но кроме огромной пользы, этот фрукт может принести и вред. Давайте разбираться. В чем польза граната В плодах граната полезно все: зерна, перегородки и корочки. В составе граната рекордное количество полезных веществ: витамин Р, группы В, большое количество аскорбиновой кислоты, природные сахара, фитонциды, антоцианы, танин, органические соли. Также гранат содержит множество минеральных веществ: натрий, марганец, калий, железо и магний. На что способен гранат Гранат очень эффективно поднимает уровень гемоглобина. Гранат улучшает память и концентрацию внимания, активизирует работу мозга, предотвращает депрессию и тревожность. При употреблении граната улучшается эластичность стенок сосудов. Гранат приносит пользу при заболевании артритом, облегчает суставную боль. Польза гранатового сока Гранатовый сок очищает организм, выводит шлаки и токсины. Помогает справиться с простудами, кашлем, ангиной, авитаминозом. В чем вред граната Гранатовый сок противопоказан для людей, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью. При обострении геморроя, при хроническом запоре гранат употреблять нельзя. Как видите, польза граната для здоровья многократно превышает его вред. Поэтому обязательно включайте этот фрукт в рацион, но соблюдайте осторожность при его применении. | |
|
Всього коментарів: 0 | |