Нутрикосметика – это пищевые биологически активные добавки растительного происхождения, которые улучшают состояние волос, ногтей и кожи. БАДы очень популярны за рубежом: в Японии, к примеру, таблетки красоты принимают 90 % женщин, в Соединенных Штатах Америки – 80 %. Первая нутрикосметика появилась во Франции в 80-х годах прошлого века.

Большая семерка

Какие компоненты нутрикосметики считаются самыми эффективными?

Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант и источник энергии для клеток. Входит в состав БАДов, замедляющих процессы старения.
Экстракты зеленого чая и винограда богаты флавоноидами, которые улучшают кровообращение, обладают противовоспалительным действием, препятствуют прежде-временному увяданию кожи.
Янтарная кислота влияет на насыщение клеток кислородом, улучшает транспортировку активных веществ и синтез белков.
Керамиды входят в состав клеточных мембран, поэтому очень важны для нормального роста клеток.
Метионин – аминокислота, которая улучшает состояние ногтей и замедляет выпадение волос, а также способствует выведению токсинов.
Гуарана – тонизирующее вещество, обладает жиросжигающим эффектом. Получают из семян лианы, которая растет в Южной Америке.
Изофлавоны положительно влияют на волосяные фолликулы и кожу, уменьшают дряблость и сухость, замедляют старение. Источники: клевер, люцерна, лен, солодка, крас-ный виноград и хмель.

4 важных факта