Вспоминать о неудачах вредно для психики, - ученые

Постоянные воспоминания о поражениях способны навредить психическому здоровью. Такое заключение сделали исследователи из Ливерпульского университета.

Как утверждают ученые, излишняя самокритичность пагубно влияет на психическое состояние. Этот факт они доказали, проведя исследование, в котором принимали участие 32 тысячи человек из 172 стран.

Как показали итоги опроса, зацикленность на неудачах часто вызывает у людей тревожные расстройства и депрессию, причем независимо от возраста. Специалисты полагают, что на основе полученных результатов следует внести изменения в протоколы оказания психиатрической помощи.