phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

00:27
О вреде мороженого рассказали врачи
мороженое Какое же лето без мороженого. Однако много есть холодных сладостей нельзя, предупреждают врачи.

Мороженое любят как взрослые, так и дети. Летом на этот десерт спрос возрастает в разы, ведь лакомство не только охлаждают, но и приносит массу удовольствия. Однако мороженое - не такой уж диетический продукт. Кроме того, что из-за сладости можно легко набрать лишние килограммы, регулярное потребление десерта может повысить риски метаболических нарушений, сахарного диабета и других опасных заболеваний.

Не следует употреблять мороженное более 2 раз в неделю. Врачи не советуют есть более 100 г мороженого в неделю.

При выборе мороженого следует обращать внимание на состав продукта и его пищевую ценность. Лучше выбрать продукт с невысоким содержанием жиров и сахара, а также вкусовых добавок и ароматизаторов - мороженое с добавлением ягод или фруктов.
Категорія: Цікаві поради | Переглядів: 33 | Додав: radymo | Теги: Мороженое, Морозиво, вред | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]