В США диетологи пришли к ошеломляющему выводу. Они выяснили, что соль является первым врагом для желающих уменьшить свой вес.

После проведения своих опытов, они установили, что употребление соли более 15 грамм в сутки плохо сказывается на обмене веществ в организме. Лишняя соль вызывает постоянную потребность в воде и в итоге возникают отеки. Отеки приводят к увеличению веса в среднем на пять килограмм, а также возникает одышка.

Но ученые предупреждают, что полностью отказываться от поваренной соли нельзя, потому что также могут возникнуть проблемы в области сердечной системы.