18:11 Плод солнца - хурма | |
 Хурма – коктейль витаминов и микроэлементов Прекрасно тонизирует, незаменима в профилактике инфекционных, воспалительных заболеваний, помогает при расстройстве пищеварения, отлично утоляет голод, сохраняет зрение, препятствует старению организма. Все это о ней – пище богов – оранжевой красавице хурме. В Японии ее называют плодом солнца. В Китае - символом радости. У нас просто – оранжевым настроением. Такое позитивное отношение к хурме неслучайно, ведь помимо удивительных вкусовых качеств, она обладает несметным количеством витаминов и микроэлементов. Кстати, на дереве хурмы практически не живут вредители. Поэтому садоводы не обрабатывают ее химикатами, и мы покупаем чистые ягоды. Итак, начнем с калорийности.
На 100 г ягоды всего 63 ккал. По этой причине
диетологи рекомендуют включать в свой
рацион сладкую хурму особенно тем людям,
которые страдают избыточным весом.
Полезна ягода и при варикозной болезни, кровоточивости десен. Благодаря
отличному мочегонному действию, организм быстро очистится от солей, а
это в свою очередь снизит нагрузку с почек.
Хурма и йод. Вместе работают при заболеваниях щитовидной железы. Плюс – повышает иммунитет, снимает усталость, улучшает работоспособность, благотворно действует на нервную систему. При простудах
Смешать сок одного плода с тремя столовыми ложками теплой кипяченой воды и пить эту смесь несколько раз в день.
При кашле, болезнях горла полоскать горло раствором из сока хурмы и воды. На одну столовую ложку сока половина стакана воды комнатной температуры. КосметологияПодтянуть и освежить кожу лица поможет простая маска их хурмы. Для этого
необходимо очистить одну хурму от кожуры и семян, размять и добавить в
смесь половину чайной ложки лимонного сока. Маску нанести на лицо на
10-15 минут. После умыться тёплой водой, сполоснуть лицо холодной,
нанести питательный крем.
| |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |