Серед чинників, які можуть підсилювати суїцидальні думки:

•    попередня спроба самогубства або випадки самогубства серед родичів та близьких,
•     досвід важких життєвих подій, наприклад, фізичного або емоційного насильства,
•     раптові стресові події, зокрема припинення стосунків або втрата роботи,
•     надмірне вживання наркотичних препаратів або алкоголю,
•     відчуття ізоляції або брак соціальної підтримки,
•     гнів, образа на інших людей, часто через уявне або реальне погане поводження,
•     наявність психічного розладу у людини,
•     деякі хвороби, особливо з вираженим больовим синдромом, або інвалідність.

Які ознаки у поведінці людини мають насторожити?

•     появу тривожності, дратівливості, прояви конфліктної поведінки,
•     відстороненість, уникнення контактів з друзями та родиною,
•     часті перепади настрою,
•     поява ризикової поведінки,
•     зміни сну, брак енергії,
•     відмова від їжі або переїдання,
•     негативні репліки про себе,
•     репліки про неможливість виходу зі складної ситуації,
•     труднощі у подоланні щоденних проблем,
•     втрата інтересу до власної зовнішності,
•     спроби удавати веселість.

•     спробуйте спонукати людину до розмови,
•     запитайте, для чого вона живе і чому хоче померти,
•     спробуйте поговорити про небайдужих їй людей, які піклуються про неї і яким вчинення суїциду може завдати болю,
•     заохочуйте людину шукати допомоги і просити про неї,
•     переконайтеся, що людина із суїцидальними думками не залишається наодинці і їй не загрожує небезпека.