Чтение укрепляет психическое и физическое здоровье, пришли к выводу ученые из Оксфордского университета.

Автор исследования профессор Джон Стейн объясняет, что во время чтения происходит тренировка всего мозга. Когда во время чтения воображение воспроизводит нечто хорошее, что происходит с героями книги, человек на мысленном уровне сам проделывает то же самое.

Это утверждение доказано с помощью МРТ-сканирования. Эксперимент показал, что сюжет с описанием природы, звуков, запахов и вкусов активирует в мозге те же участки, что и во время прикосновения с реальными ощущениями.

Кстати, компьютерные игры и просмотр телевизора не вызывают такого эффекта.