Холодная вода после еды вредит здоровью

Еду нельзя запивать водой, поскольку это способствует появлению лишнего веса.

Это происходит потому, что жидкость ослабляет слюноотделение, необходимое для процесса пищеварения.

Кроме того, вода разбавляет пищеварительный сок в желудке. Как следствие, необработанная желудочным соком еда не проходит все необходимые стадии пищеварения и начинает гнить и бродить прямо в желудке, затем токсины всасываются в кровь, отравляя организм.

Запитая холодной водой жирная пища - форменное преступление. Это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы - при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке.

Категорически нельзя запивать еду газировкой, сладким соком, чаем, пивом, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками), пивом.

Исключением является только сухое, желательно белое, вино. Оно стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище.

Добавим, пить любые напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до.