Как пережить предсвадебный стрессПредсвадебный стресс – это
обычное явление! Но все же, он может
доставить довольно таки ощутимые
неприятности. Например, даже ссоры и
нежелательные последствия. Как же
пережить предсвадебный стресс?
- Как пережить предсвадебный стресс:
действуй по плану!
Подготовка к свадьбе со всеми ее
нюансами и тонкостями зачастую на плечах
невесты. Чтобы в этом всем не
запутаться, лучше составь список, оцени
важность каждого дела и действуй согласно
продуманному плану. Ведь предсвадебный
стресс - это дело непростое!
- Устраивай дни релакса
-
- Обязательно устраивай дни релакса.
Пусть это будет обычный поход в салон
красоты, массаж или даже ванна с
ароматическими маслами. Главное - хорошо
отдохнуть, хотя бы несколько часов в
неделю. Еще будет очень хорошо, если в
этот день ты прогуляешься в парке,
займешься каким-то любимым делом или
же просто проведешь его с любимым.
-
- Береги нервы
-
- Купи себе успокоительные – пользуйся
ими иногда. Врачи также советуют перед
сном пить настой из мяты и мелиссы –
это и вкусно, и для нервов очень полезно.
-
- Не бери на себя слишком много
-
- Многие девушки, которые мечтают об
идеальной свадьбе, взваливают на себя
совсем непосильные хлопоты. Ты, конечно,
можешь сама выбрать и ресторан, и
место выездной церемонии, но вот бегать
со своей подружкой по магазинам, чтобы
выбрать ей платье, а быть может, еще и
ее маме - ты точно не обязана.
-
- Подключи жениха
-
- Если твой жених мало чем тебе помогает
- постарайся заинтересовать его важными
мелочами, объяснив при этом, что без
него ты просто не справишься. Не дави
на него, а просто дай понять, что очень
нуждаешься в помощи.
-
- Найми свадебного распорядителя
Если тебе тяжело с организацией, обратись
в свадебное агентство. Когда ты доверишь
все профессионалу, то будешь иметь
возможность спокойно наблюдать за
подготовкой к свадьбе и руководить, а
не переживать, что не успеешь.
- Пей витамины
-
- Подбери себе какой-то витаминный
антистрессовый комплекс и съедай по
штучке каждый день. Витамины будут тебе
полезны!
-
|
