Люди, которые любят работать в саду и с землей, носят одежду меньшего размера, чем их противоположности, показало исследование.

Кроме того, выращенные самостоятельно фрукты и овощи приносят пользу здоровью.

В целом работа в саду и на грядках имеет множество преимуществ, от повышения интереса к жизни до роста уровня счастья.

В последнем исследовании ученые Университета штата Юта сравнили данные почти 200 мужчин и женщин.

Все они имели доступ к тем же возможностям для отдыха, таких как парки, и имели сходный экономический статус. Но у одной части людей были земельные участки и они обрабатывали их, а у другой части ничего этого не было.

«Огородники» оказались гораздо стройнее, сообщает журнал Journal of Public Health.

У мужчин было на 62 процента меньше шансов иметь избыточный вес или ожирение, у женщин — на 46 процентов.

Анализ также показал, что женщины из «садово-огородной» группы были на 5кг легче своих соседок, не работающих с растениями. Это эквивалентно 1 размеру одежды.

Ведущий автор исследования Кэтлин Зик, профессор семейных и потребительских исследований, заявил, что наличие земельного участка может быть особенно полезным одиноким людям, так как обычно садоводы и дачники дружат между собой и легко находят общие темы для разговоров.