phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

13:04
При растяжении связок - первая помощь
Столкнуться с растяжением связки можно даже в быту — достаточно неудачно подвернуть ногу. Поэтому стоит каждому знать и понимать, как правильно помочь себе в случае возникновении подобной проблемы. "Пропустить" растяжение невозможно, потому что оно всегда сопровождается резкой болью.

Оказание первой помощи: эффективный комплекс мер

Чтобы предотвратить возможные серьезные последствия и осложнения, необходимо сразу же предпринять следующие меры:
  • * снять обувь;
  • * зафиксировать поврежденный участок с помощью специального бинта или любой тугой повязки;
  • * приложить холод к травме.

Даже если кажется, что повреждения минимальны, в любом случае обратитесь за помощью к специалисту. Некоторые травмы прогрессируют постепенно: вначале кажется, что можно обойтись домашним лечением, но уже через несколько часов болезнь сильно прогрессирует.

Как проходит лечение растяжение связок?

Чаще всего для диагностики используется рентгенография. Она помогает точно определить локализацию травмы и назначить наиболее эффективное лечение. Чаще всего пациенту рекомендуют:
  • * соблюдать полный постельный режим;
  • * холодные компрессы;
  • * прием медикаментов для уменьшения болевых ощущений;
  • * ношение эластичного бинта.
В дальнейшем для восстановления двигательной функции поврежденного участка назначают лечебные тренировки. Чтобы предотвратить растяжение связок, спортсменом нужно обязательно хорошо разминаться перед занятиями, избегать травмоопасных ситуаций, носить только качественную обувь.
Категорія: Медичні поради | Переглядів: 41 | Додав: adminA | Теги: первая помощь, растяжении связок | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]