21:35 Причины гипертонии | |
Шесть возможных причин гипертонии В романтический период жизнь кажется веселой и беззаботной, тогда мы показываем все свои лучшие качества, таким образом пытаясь удивить своего избранника. «Когда-то он не был таким ленивым, постоянно приглашал меня в рестораны и дарил два раза в неделю огромные охапки цветов, а сейчас...». Как правило, такой тупик приходит, когда создается семья: начинаются бытовые проблемы, непонимания даже в мелочах — и тогда исчезают все ноты романтики. Но не всегда и не у всех! В чем же тайна счастливых семейных пар, оказывается не все так сложно, просто существуют тонкие нюансы, которые стоит учитывать. Так чего же лучше не делать, чтобы семейная жизнь была не обузой, а радостью ежедневной! 7 табу: 1.Следите за своей внешностью. Если он стал «Вашим» — это совершенно не значит, что можно расслабляться и забывать о своей внешности. Раньше Вы постоянно старались его удивить своим образом,а сейчас ходите по квартире в безразмерном халате с оборванными пуговицами. Отказ от желания всегда и везде быть красивой ни к чему хорошему не приведет — нет повода для расслабления. Кстати, согласно последним исследованиям психологов это одна из причин измены, когда мужчина начинает искать на стороне, поскольку эта уже «надоела». 2.Постарайтесь не попрекать любимого за всякие мелочи, ведь не бывает совершенно идеальных людей. Старайтесь не ругаться с ним по всяким пустякам, лучше проявите смекалку и обойдите острые углы женской хитростью. 3. Нельзя одному принимать решения за двоих. Особенно, если это касается важных вопросов — покупки автомобиля, продажи общей недвижимости или даже элементарной перестановки в квартире. Когда Вы задеваете личное пространство, это может вызвать волну агрессии с одной стороны и оставить неприятный след на всю жизнь. Представьте себе, Ваш любимый звонит и говорит: «Я сейчас тонирую машину (учитывая что это недешево и за счет семейного бюджета), но Вы об этом не знали». А Вы при этом обсуждали каждую покупку, вплоть до самых мелочей. А кому будет приятно, если любимого человека не интересует ваше мнение? 4. Никогда не сравниваете нынешнего супруга с бывшими парнями. Мужчины ненавидят, когда им приводят примеры и говорят, что кто-то был лучше, особенно в отношении секса и денег. Психологи говорят, что упоминание о прошлых отношениях свидетельствует о незаконченности прошлых, а это не укрепляет теперешний союз. К тому же у супруга может появится чувство неполноценности и закомплексованность. 5. Все семейные конфликты должны оставаться в стенах дома. Любые вопросы нужно решать между двумя людьми, не привлекая для разбирательства тещю, свекровь... Чем меньше будет таких «советчиков», тем лучше для Вашей семьи, поскольку у каждого свой опыт и понятие о жизни. Плохо тем семейным парам, которые вынуждены жить с родителями или родственниками, поскольку в этой ситуации сложно утаить информацию. Но это уже зависит от каждой индивидуальной ситуации. 6. Постарайтесь никогда не говорить пренебрежительным тоном о его друзьях или родственниках. Эти люди также являются его личной территорией. Все Ваши негативные высказывание и, тем более, если не будут подкреплены фактично, воспринимаются на в штыки. 7. Не попрекайте супругу, если он зарабатывает не столько сколько бы Вам хотелось. Практически все нынешние жены миллиардеров выходили замуж за простых, но перспективных парней. Со временем они стали богатыми, будучи возле своих супруг. Полезными могут стать только конструктивные предложения с четким планом действий для достижения своих целей. Повышенным считается давление больше 140/90 мм рт. ст. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление - симптом какого-то другого заболевания - состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Попробуем разобраться, в чем возможная причина того, что ваши показания тонометра далеки от нормы. Итак, у вас поднялось давление больше 140/90 мм рт. ст. Случилось это не в первый раз, а бывает периодически. Возможные причины: 1. Нарушение тонуса сосудов Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов. Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главная задача - грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы. 2. Проблемы с почками Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания - боль, жжение, частые позывы - вполне вероятно, что у вас пиелонефрит или мочекаменная болезнь. Если вы молоды, часто болели ангинами и у вас «плохой» анализ мочи, нужна проверка на гломерулонефрит. У мужчин повышение давления может давать обострение простатита. Длительное, не поддающееся лечению течение артериальной гипертонии должно насторожить в отношении сосудистых заболеваний почки. Это фибро-мышечная дисплазия почечной артерии, особенно у молодых женщин, атеросклероз - у пожилых больных. В большинстве сосудистые поражения почек требуют хирургического вмешательства. 3. Гормональные сбои Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего, это недостаточность в организме гормона альдостерона. Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможно, это феохромоцитома - доброкачественная опухоль надпочечников. 4. Больное сердце Повышенное давление на руках, пониженное на ногах, ощущение пульсации кровеносных сосудов между ребрами - похоже на коарктацию аорты - весьма распространенный врожденный порок сердца. Подтвердить или опровергнуть этот диагноз поможет ЭХО-кардиография (УЗИ сердца). 5. Воспаления и травмы Многие заболевания головного и спинного мозга (перенесенные воспаления и сотрясения головного мозга даже в далеком прошлом) часто сопровождаются повышенным артериальным давлением. Если есть подозрения на этот счет, нужно обратиться к неврологу и сделать ЭЭГ (электроэнцефалограмму). 6. Противозачаточные средства Если вы молодая женщина, у вас без видимых причин подскакивает давление, а все вышеперечисленные пункты не про вас, может быть, гипертония связана с приемом противозачаточных средств. Эстрогены, содержащиеся в этих пилюлях, вызывают подъем давления у 5% женщин. Так что есть смысл обратиться к гинекологу и подкорректировать прием лекарств. Всегда нужно дополнительное обследование, если: гипертония неожиданно возникла до 20 или после 60 лет; давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры; медикаментозное лечение не помогает. | |
|
Всього коментарів: 0 | |