|
 Проблемы с пониженным артериальным давлением, не такое частое явление как артериальная гипертензия, но при этом оно является не менее опасным. Риск развития инфаркта или инсульта достаточно высокий.
Гипотония (гипотоническое состояние) – это кратковременное состояние низкого артериального давления, при котором показатели становят ниже 90/60 мм.рт.ст.
Развитие хронического состояния пониженного артериального давления называется – артериальная гипотензия.
По результатам исследований, люди страдающие на гипотонию имеют плохую эластичность стенок сосудов, из-за чего происходит нарушение насыщения тканей кислородом. Это и приводит к развитию симптомов гипотонического состояния.
Классификация гипотонии:
- первичная форма гипотонии: состояние имеет постоянный характер, вследствие наследственной предрасположенности.
- вторичная форма гипотонии: данная форма развивается из-за наличия других патологий или приема определенных медикаментозных препаратов (гипотиреоз, дефицит жидкости, сердечная недостаточность);
- ортостатическая гипотензия: развивается вследствие того, что определенное время мозг плохо кровоснабжаемая (например, из-за положения тела – резкий подъем с постели). Вследствие этого возникает головокружение, вплоть до потери сознания.
Причины развития пониженного артериального давления:
- резкий подъем с положения лежа, в положение стоя (ортостатическая гипотензия);
- патологии эндокринной системы (поражение надпочечников, сахарный диабет);
- нейроциркулярная гипотония (низкое давление держится почти постоянно);
- воспалительно-инфекционные процессы (туберкулез, хронические заболевания ЛОР органов);
- анемия;
- метеозависимость.
Симптомы:
- слабость;
- головокружение;
- бледная кожа;
- нарушение работоспособности.
Эти признаки являются общими, и могут возникать при любых других патологических состояниях. При острых формах гипотензии симптомы стают более выражены, и могут сопровождаться потерей сознания, шумом в ушах, нарушением сердцебиения.
Что делать при возникновении гипотонического состояния:
- Если симптомы гипотонии возникли впервые или они стали беспокоить на постоянной основе, то необходимо обратиться к кардиологу или терапевту, для выяснения причины данного состояния и пройти ряд обследований.
- В случае развитии острого состояния с признаками головокружения, полуобморочным состоянием необходимо вызвать скорую помощь.
- Хроническую форму гипотензии зачастую регулируют при помощи формирования необходимого образа жизни, без применения медикаментозных препаратов.
- Выпить продукт содержащий кофеин (натуральный кофе, энергетик), который на некоторое время повысить артериальное давление, можно при усталости и сонливости из-за переработки.
Как контролировать артериальное давление:
- Держите под контролем уровень артериального давления. Для этого измеряйте его утром и вечером, с целью выяснения тенденции к понижению или повышению давления. Давление можно измерять при помощи электрического или механического тонометра. Также не забывать о профилактических визитах к врачу терапевту или кардиологу.
- Пейте много воды и избегайте душных помещений или длительного нахождение на солнце, поскольку повышенное потоотделение вызывает в свою очередь снижение артериального давления из-за потери жидкости.
- Избегайте резких изменений положения. Просыпаясь утром немного посидите, помассируйте конечности, а потом можно принять контрастный душ.
- Спорт в разных его проявлениях. Занятия физическими упражнениями помогают повысить эластичность сосудов, и соответственно снизить проявления гипотонии. Также для повышения эластичности сосудов и для снижения риска возникновения инфаркта и сердечной недостаточности рекомендуем препарат Кардиосил. В его основе лежат травяные лекарственные средства. Перед началом употребления проконсультируйтесь со специалистом, по поводу индивидуальной непереносимости.
- Отказ от вредных привычек. Нам давно известно о вреде никотина на состояние сосудов и о его последствиях для сердечно-сосудистой системы. Это касается и пассивного курения.
- Не забывайте о питании. При развитии гипотонии очень важно не забывать дробно питаться, поскольку голод вызывает снижение уровня глюкозы в крови и соответственно приводит к падению артериального давления.
Заботьтесь о своем здоровье, контролируя свое артериальное давление!
|
