20:54 Про небезпеку звички пити каву вранці попередили лікарі | |
 Звичка пити каву вранці може непомітно для людини перерости у залежність.Лікарі попередили, що традиційна для багатьох українців кава вранці не тільки допомагає підбадьоритися але й здатна викликати звикання. Людина, у якої формується подібна залежність, може не усвідомлювати цього, але якщо з якихось причин вона не вип’є вранці каву, несподівано для неї відсутність кофеїну може сприяти небезпечним змінам у самопочутті. За таких обставин можливе виникнення абстинентного синдрому, що супроводжується відчуттями, властивими похміллю. Майже 60% тих, хто щоденно випиває ранкову чашечку міцної кави при вимушеній відмові від неї відчувають головний біль, сонливість, різкі перепади настрою, занепокоєння, дратівливість, зниження працездатності. В умовах звикання організму до кави багато людей починають неусвідомлено збільшувати кількість споживаного напою – особливо якщо він використовується як тонізуючий засіб, енергетик. Небезпека такої ситуації в тому, що регулярний прийом високих доз кофеїну провокує розвиток підвищеної дратівливості, безсоння, а також може негативно позначатися на стані серцево-судинної системи. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |