11:52 Продукти, які прискорюють появу зморшок, дієтологи назвали | |
 Молодою та красивою нашу шкіру робить не лише ретельний догляд. Не останню роль у збереженні здоров’я шкіри відіграють харчові звички та продукти харчування.Щоб відстрочити появу зморшок та уповільнити старіння шкіри, достатньо виключити зі свого раціону "вбивць" колагену. З опублікованого матеріалу випливає, що еластин та колаген у шкірі починають руйнуватися природним шляхом у 20 років. Саме в цьому віці в організмі розпочинаються процеси старіння. Колаген забезпечує шкірі молодість, здоров’я та еластичність. Мало хто знає, що, крім стресу, впливу ультрафіолетових променів та нестачі сну, колаген руйнують продукти харчування. Щоб зберегти шкіру молодою, дієтологи рекомендують виключити з раціону: Дієтологи не радять нехтувати важливістю збалансованої дієти. Добовий раціон повинен складатися зі здорової та поживної їжі. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |