14:03 Продукты красоты - молодильные яблочки | |
Правильное питание – залог здоровья. Диетологи выделили продукты, которые помогают дольше сохранять молодость и предотвратить появление таких заболеваний, как остеопороз, рак груди и даже климакс. Мы расскажем, как и когда их нужно употреблять в пищу. Молодильные яблочки и другие продукты красоты Помидоры черри Потребление черри поможет предотвратить рак шейки матки, груди и простаты, а также развитие сердечно-сосудистых заболеваний. В них содержится большое количество липокина, который сводит к минимуму окислительные процессы в организме человека. Льняное масло Содержащиеся в льняном масле лигнин и жирные-омега3 кислоты положительно влияют на организм. Также они позволяют стабилизировать уровень холестерина. Семга, горбуша, лосось Рыба позволяет укрепить нервную систему. Также с ее помощью можно стабилизировать уровень половых гормонов. А насыщенность фосфором положительно влияет на память. Молодильные яблочки и другие продукты красоты Капуста Потребление капусты как минимум три раза в неделю укрепит кости, поддержит иммунитет и сохранит зрение. Все это происходит благодаря большой концентрации в капусте кальция, витамина С и лютеина. Клюквенный сок Стакан клюквенного сока в день обогатит организм антиоксидантами и витамином С. А в качестве бонуса проведет профилактику мочеполовых путей для предотвращения появления инфекций. Грецкие орехи 50 грамм грецких орехов в день позволят защитить организм от возникновений опухолей. | |
|
Всього коментарів: 0 | |