Печально известные сосудистые «звездочки» и синяя сеточка выпирающих вен заставляют страдать многих людей. При этом, практически каждая вторая современная женщина склонна к варикозному расширению вен.
 
НАСЛЕДСТВО ОТ МАМЫ
 
Варикоз – недуг отнюдь не современный. Археологи находили немало египетских мумий, ноги которых были испещрены выступающими венами. Болезнь упоминается в Византийском своде законов о медицине и в Ветхом Завете. Лечить ее пытались Гиппократ, Авиценна и Парацельс. Но безуспешно.
 
Тайной для них осталась и причина, вызывающая это заболевание. Однако еще в древности было подмечено, что варикоз передается по наследству – и, как правило, по женской линии. Вообще, женщины подвержены недугу в 5–6 раз больше мужчин. Так что, если у мамы или бабушки с возрастом развился варикоз, вряд ли вам достались хорошие вены. А значит, ноги требуют повышенного внимания.
 
ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ ДИАГНОСТИКИ
 
Многие считают, что тяжесть в ногах и отечность к концу дня – нормальные явления.
Однако если подобные симптомы возникают регулярно, а по ночам добавляются судороги в икрах ног, то это могут быть признаки хронической венозной недостаточности. Не откладывайте визит к врачу-флебологу.
 
Доктор назначит обследование, которое именуется по-разному (допплерография сосудов нижних конечностей, дуплексное сканирование и др.), но на деле представляет обыкновенное УЗИ. Именно его специалисты считают «золотым стандартом диагностики». УЗИ вен дает полную картину недуга: определяет проходимость как глубоких, так и поверхностных сосудов, выясняет работу клапанов, рассчитывает скорость кровотока. Кроме того, именно такое обследование позволяет определить вероятность тромбоза – закупорки вены тромбом. К сожалению, это довольно распространенное осложнение варикоза, если на него не обращать внимания.
 
ДИАГНОЗ ПОСТАВЛЕН. ЧТО ДАЛЬШЕ?
 
Результаты УЗИ вен подскажут врачу ход лечения. На начальной стадии «звездной болезни» с ее узелками и сеточкой поможет склеротерапия. Эта процедура проводится амбулаторно: в поврежденные сосуды на ногах под контролем ультразвука вводятся специальные препараты, которые как бы склеивают вену. В кабинете флеболога придется провести не более 10 минут, а потом можно спокойно заниматься своими делами. Правда, одним сеансом дело не ограничится – понадобится минимум три процедуры.
 
А вот если болезнь зашла далеко, вздутые вены придется удалять. Ничего страшного в этом нет. Манипуляция совершенно безопасна для организма: речь идет о внешних (подкожных) венах, которые не играют большой роли в кровоснабжении. Кровь пойдет по новым, здоровым венам, и в них не будет застоя.
 
КСТАТИ: При проблемах с венами неплохо для начала посетить кардиолога. Американские флебологи обнаружили связь между сердечным ритмом и варикозом.
 
Оказывается, слишком интенсивная прокачка крови, равно как работа вполсилы, вредит не только самому сердцу, но и венам.
 
ЗАГЛЯНИ В ТАРЕЛКУ
 
В профилактике варикоза важную роль играет питание. Лишний вес – это дополнительная нагрузка на вены. А если к нему добавляются проблемы с пищеварением (в частности, запоры), то риск развития хронической венозной недостаточности резко увеличивается.
 
Поэтому в рационе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты. Клетчатка, которой они богаты, полезна и самим венам: из нее синтезируются фиброзные волокна, необходимые для укрепления стенок сосудов. Для эластичности сосудов необходимы витамин Е (содержится в оливковом масле, яичных желтках,зеленом луке, проростках пшеницы) и медь (морепродукты, говяжья печень).
 
Очень полезны ананасы: содержащийся в этих фруктах фермент бромелайн (особенно много его в шкурке плода) обладает противовоспалительными свойствами и способностью снижать свертываемость крови в венах. А вот алкоголь из-за его сосудорасширяющих свойств злейший враг для ног.