Щоб заспокоїтись і подолати стрес без дорогих та шкідливих медикаментів -

для приготування заспокійливого трав'яного збору від нервів необхідно придбати і змішати в рівній пропорції:

- Шишки хмелю;
- Траву пустирника;
- Листя меліси;
- Пагони хвоща польового.

Щоб зробити настій з перерахованих лікарських трав нам потрібно взяти 1 столову ложку збору і залити склянкою окропу. Накрити кришкою і настоювати протягом 2-х годин. Після цього настій процідити через марлю, марлю віджати.

Отриманий настій приймають на ніч, приблизно через 1 годину після прийому вечірнього прийому їжі. Кількість настою на 1 прийом - половина склянки. Частину потрібно використовувати безпосередньо перед сном.

Курс прийому такого заспокійливого трав'яного збору - 10-12 днів. За цей час нервова система отримає необхідне підживлення від лікарських компонентів збору, що допоможе не тільки впоратися з наслідками життєвих труднощів, але і значно зміцнить розхитані нерви.