phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

04:31
Проти випадання волосся названий найдієвіший спосіб
випадання волосся Випадання волосся – це часта проблема не тільки у жінок, але й у чоловіків. Проте експерти запевняють, що не треба впадати у відчай. Вирішення цієї проблеми набагато простіше, ніж ви думали.

Медики запевняють, що найчастіше на рясне випадання волосся впливає неправильне харчування. Якщо ви налагодите свій раціон, то і волосся стане здоровішим.

Причини випадання волосся

  •    Сезонність – весна чи осінь;
  •    Нервовий стрес;
  •    Прийом антибіотиків, гормональних препаратів;
  •    Гострі дефіцити вітамінів та мінералів;
  •    Локальне захворювання шкіри – себорея, дерматит, псоріаз, грибкові захворювання тощо;
  •    Гормональні коливання – наприклад під час вагітності.

Які вітаміни потрібні волоссю

  •     вітаміни групи В;
  •     вітаміни С та D;
  •     цинк;
  •     фолієва кислота;
  •     селен.

Які продукти потрібно їсти, щоб волосся було здоровим:

  •     м'ясо;
  •     бобові;
  •     рибу;
  •     горіхи;
  •     яйця.

Якщо ж проблема надто серйозна – жіноча алопеція (облисіння) – проконсультуйтеся з лікарем, можливо, вам потрібне системне лікування.
Категорія: Корисні поради, як гарно виглядати | Переглядів: 62 | Додав: radymo | Теги: волосся, випадання | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]