Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Березень » 8 » Работе мозга в старости помогает диета в молодости

Работе мозга в старости помогает диета в молодости

Інші Медичні поради на https://radymo.com/

Диета в молодости помогает работе мозга в старости

Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет.

Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте.

Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек.

Лучшие результаты показали люди, в чей рацион входило большое количество овощей и фруктов, рыба, орехи, немного алкоголя и изредка - мясо и молочные продукты высокой жирности.

У людей, питающихся по этому принципу, результаты оказались на 46% лучше, чем у тех, кто позволял себе вредную пищу. Удивило учёных и то, что при полном запрете алкоголя результаты не были такими же хорошими.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Работа в ночные смены может развить диабет
[Кулінарні поради]
Совет: Иммунитет детей несовместим с...
[Медичні поради]
Совет: Проблемная кожа. Лечение

Переглядів: 1222 / Дата: 28.01.2020
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...