20:35 Раз і назавжди позбутися розтяжок | |
Намагайтеся не допустити появи розтяжок. Адже, які б цілющі креми чи скраби ви не застосовували, позбутися вже існуючих мікротріщин практично неможливо. Навіть дорогі (і часом підозрілі) апаратні процедури в салонах не гарантують бажаного ефекту. Це ще раз підкреслює важливість профілактичних заходів. Візьміть в рівних пропорціях: масло ши і кокосове масло (50-100 г) та розтопіть на водяній бані, влийте до масел оливкову олію (3 столові ложки), кілька крапель вітаміну А та Е, і дайте готовій суміші остигнути. Після цього додайте по 10 крапель мандаринової та лавандової олії. Застосовувати даний бальзам потрібно зранку і ввечері. Важливо робити масаж "проблемних зон" (на яких потенційно можуть з’явитися розтяжки: живіт, стегна). Це покращує кровообіг глибинних шарів шкіри. Додатково можна використовувати м’які скраби, що ще більше підсилить ефект процедури масажу. Ще один дієвий спосіб профілактики розтяжок – правильне збалансоване харчування. Клітини організму мають в достатній кількості отримувати будівельний матеріал у вигляді білка, мінеральні елементи і вітаміни (А, Е, і особливо вітамін С, який відповідає за вироблення колагену і формування нової тканини).
| |
|
Всього коментарів: 0 | |