phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

00:32
С психическим здоровьем связано здоровое питание
здоровое питание Ученые из Детского научно-исследовательского института Мердока в Мельбурне обнаружили, что здоровое питание связано с улучшением психического здоровья и благополучия. Результаты их работы опубликованы в Британском журнале питания.

Авторы изучили связь между диетой и психическим благополучием более чем у 1,7 тысячи австралийских детей в возрасте от 11 до 12 лет и их родителей. Они выяснили, что рацион питания с низким содержанием воспалительных продуктов, высоким содержанием фруктов, овощей и цельнозерновых положительно влияет не только на физическое, но и психическое здоровье.

"Это исследование демонстрирует еще одну вескую причину для срочного сокращения воспалительных диет в раннем возрасте. Диеты с высоким содержанием сахара и соли и плохое психическое здоровье – две насущные проблемы общества", – отметила один из авторов исследования Кейт Лисетт.
Категорія: Кулінарні поради | Переглядів: 55 | Додав: radymo | Теги: психическое, здоровье, Здоровое, питание | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]