phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

12:34
Самый полезный молочный продукт медики назвали
Поскольку напиток содержит питательные вещества и оказывает положительное влияние на здоровье, дети, взрослые, беременные женщины, кормящие грудью и пожилые люди могут употреблять его ежедневно.

Врачи-диетологи рассказали, какой молочный продукт является самым полезным среди остальных и рекомендует его употреблять каждый день.

Речь идет о простом и доступном кефире.

Он содержит все питательные вещества молока, его пищевая ценность чрезвычайно высока. Он очень богат минералами и незаменимыми аминокислотами, особенно фосфором и кальцием.

Микроорганизмы в кефире облегчают пищеварение, внося изменения в лактозу и белок, уверяют медики.

Людям, чувствительным к лактозе, также можно употреблять кефир, так как содержание лактозы в кефире снижено.

Молочный продукт важен для защиты кишечной флоры, синтеза некоторых питательных веществ, антиканцерогенного действия, снижения непереносимости лактозы и снижения уровня холестерина в сыворотке.

Употребление кефира показано при таких заболеваниях:

    язва,
    высокое кровяное давление,
    расстройства желчевыводящих путей,
    нервные расстройства,
    экзема,
    бронхит,
    астма.

Категорія: Медичні поради | Переглядів: 67 | Додав: adminA | Теги: Медики, самый полезный молочный продукт | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]