20:31 Счастливая мама и женщина | |
Как быть счастливой мамой: 10 рекомендаций
1. Время себеСчастливая мама должна знать, что немного времени они заслужила для себя. Если у вас есть укромный уголок, то вы будете готовы снова трудиться на благо семьи. Простая формула - каждые 3 дня 2 часа должны быть чисто ваши. А вот только остается подумать, чем занять себя: сделать прическу, почитать новый любовный роман или пригласить мужа на свидание? 2. Не пытайтесь бороться с беспорядкомВ вашей жизни появился еще один член семьи, который постоянно разбрасывает игрушки, вытаскивает интересные для него предметы из шкафов и т.п. Да сейчас ваш дом - не копия изображения с глянцевой обложки журнала по интерьерам. Ничего страшного в этом нет! Ведь малышу тоже надо жить и творить этот «беспорядок», иначе как он познает мир? И не стоит расстраиваться, когда в очередной раз, у вас на стуле соберется трехдневная куча невыстиранного белья – улыбнитесь и скажите себе: «Зато я счастливая мама и женщина!». 3. Выкраивайте время для друзейПоверьте, ваша семья справится без вас два часа, пока вы с подружками будете пить чай с пирожными в кафе. Помните, у вас есть каждые 3 дня 2 часа. Вот час-другой и уделите своим друзьям. Также не забывайте приглашать друзей к себе. Если малыш подрос, ему будет очень интересно посмотреть на людей, с которыми общается мама. 4. Счастливый ребенок – счастливая мамаНе стоит делать детей счастливее, чем они есть. Вот он спит на заднем сиденье в неудобной позе. А вы считаете, что ему полезнее чтобы голова была прямая. И вы его передвигаете в нужное положение. Он вздрагивает, просыпается и кричит. Ребенок играет в песке, он счастлив. Но вы же уверены, что ему полезнее играть на травке. Вы отрываете его от песка и сажаете на траву. Он сердится, а вы думаете пусть сердится, но полезнее на траве. Постарайтесь понять и принять, что малыш больше счастлив, играя в песочнике, нежели на травке! 5. Перестаньте требовать только от себяВаша забота о всех членах семьи, не означает, что вы не должны получать заботу от других. Это прекрасно, что мама заботится об всех и семья счастлива, но не может быть счастлива семья, если мама будет несчастной загнанной лошадью. Счастливые пары не распределяют обязанности? Наоборот, их нужно распределять! Это, как забавная детская игра и у каждого своя роль! 6. Уголок для релаксацииУстройте себе уголок расслабления, отдыха. Найдите для себя любимой хоть 10 минут, когда вы ничем не заняты ничем кроме отдыха. Отрешитесь от всего, медленно и глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Повторите несколько раз. Подумайте о море, побудьте мысленно там 10 минут. 7. Всегда есть мечта!Вспомните ваши мечты и цели. Каждый день мы поощряем своих детей, чтобы они полностью раскрыли свой потенциал. И в тоже время мы забываем про свои мечты и цели. Однако лучшее что мы можем сделать, чтобы поощрять ребенка это подавать пример – счастливая мать - это та мать которая имеет цели и мечты. 8. Нарушайте правилаДелайте это иногда! Может быть нужно забрать пораньше ребенка из садика и устроить ему Праздник Надувных Шаров, не лечь спать вовремя в этот день, чтобы посмотреть любимый мультик крохи в десятый раз. Счастливые мамы знают, как из обыденности сделать праздник. 9. Счастливые мамаши готовят ужин из ничегоОпять ничего не успеваете и вот-вот муж придет с работы? Ничего страшного! Можно приготовить ужин из полуфабрикатов или свежих продуктов, будь-то салатик из капусты. Муж немного удивится, но вы ему поясните, что сегодня Луна ближе всего приблизилась к Земле, поэтому ученые советуют сделать разгрузочный день. 10. Не заморачивайтесь тем, что о вас думают и говорятСчастливая женщина никогда не станет слушать других, поддаваться сплетням и слухам. О любом человеке всегда говорят. Главное – уверенность в себе и своей семье, а остальное – абсолютно не важно, но вы же об этом знаете!
| |
|
Всього коментарів: 0 | |