Исследование показало, что 8 часов на работе — это слишком много для нашего организма.

Для эксперимента ученые работали с 1989 офисными работниками. Результаты исследования показали, что в среднем каждый из сотрудников был продуктивен только 2 часа 53 минуты в день, другими словами, с начала рабочего дня до обеденного перерыва.

Также ученые ответили на главный вопрос: что мы делаем остальные 5 часов.

Дольше всего мы читаем новости — 1 час 5 минут. Чуть меньше по продолжительности работники проверяют новости в соцсетях — 44 минуты и обсуждают нерабочие темы с коллегами — 40 минут.

На поиск новой работы каждый день уходит 26 минут, а на перекур — 23 минуты. Не забываем о звонках парню/девушке/друзьям — 18 минут, чай/кофе — 17 минут и переписки — 14 минут.

Менее всего времени отнимает заказ еды в офис — 7 минут и перекус — 8 минут