phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

15:30
Со счастливой диетой

Названа диета, которая не только помогает худеть, но и делает людей счастливыми. Австралийские ученые заявили, что для этого достаточно отдавать предпочтение углеводам и уменьшить потребление мяса и молочных продуктов.

В эксперименте прияли участие 106 добровольцев в возрасте 24-64 года, которые имели лишний вес. Участников разделили на две группы, одна из которых в течение года соблюдала углеводную диету (разрешены хлеб, макароны, рис), а вторая сидела на диете, основой которой были мясные и молочные продукты.

Уже через два месяца стало очевидно, что эмоциональное состояние участников из второй группы резко ухудшилось – они стали агрессивными и депрессивными. А «углеводная» группа чувствовала себя превосходно. При этом сброшенный вес в группах был одинаков – в среднем, по 13,7 кг.
Категорія: Кулінарні поради | Переглядів: 1656 | Додав: adminA | Теги: счастливой диетой | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]