11:34 Три самых эффективных продукта молодости диетологи назвали | |
 Продлить молодость и улучшить состояние здоровья помогают антиоксиданты.Медики назвали три продукта, которые содержат большое количество этих веществ. По словам диетологов, облепиха является настоящим рекордсменом по количеству полезных элементов. В ней содержатся все омега-3 жирные кислоты. Также в состав облепихового масла входят ненасыщенные жирные кислоты, липофильные компоненты, витамины A и E, фитостерины. Они обладают антиоксидантными свойствами. Стоит отметить, что облепиха полезна для кожи и здоровья глаз. Отдельно медики выделили белый и зеленый чай. Как заявляют специалисты, белый чай способен расщеплять раковые клетки, а вот второй напиток борется с лишним весом. Советуют врачи обязательно ввести в рацион финики. Продукт важен для кишечника, а также хорошо влияет на нервную систему. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |