11:59 Утверждают, что нут способствует похудению, диетологи | |
 Употребляя регулярно нут, можно снизить вес и избавиться от ожирения.Все дело в том, что тот вид гороха содержит много метионина — аминокислоты, которая помогает расщеплять плохой холестерин, препятствует ожирению печени и помогает при депрессиях. Кроме этого, селен в составе нута поддерживает мозговую активность, сохраняет молодость и хорошее состояние кожи, пишет fermer.blog. На этом польза продукта не заканчивается: нут помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара в крови, выводит токсины, улучшает состав крови, укрепляет иммунитет и нервную систему. Также нут — это ценный источник белка, поэтому его любят кочевники и вегетарианцы. Также полезно знать, что нут не накапливает токсины и нитраты, поэтому считается экологически чистым продуктом. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |