Спа – это не просто косметическая процедура, это своеобразная философия, направленная на улучшение внешнего и внутреннего состояния человека. Сегодня спа-процедуру можно провести и в домашних условиях. Так мы предлагаем Вам спа на всю неделю. И начнем мы как ни странно с воскресения.

Спа-процедуры на каждый день: ванна с морской солью

Цель

Целью для спа-процедуры в воскресение должно быть успокоение. Перед началом рабочей недели Вам как никогда нужно успокоить нервы, чтобы последующая неделя прошла легко и свободно.

Помните, для того чтобы успокоиться Вам необходимо расслабиться. Поэтому перед тем как приступить непосредственно к процедуре, постарайтесь откинуть все мысли о работе, оставив их на завтра и просто расслабьтесь.

Метод

Одной из самых распространенных спа-процедур, которые проводят в домашних условиях, является ванна с морской солью. Чаще всего используют соль Мертвого моря из-за ее уникального минерального состава. Конечно, есть и множество других морских солей. Поэтому если Вам не удалось купить соль Мертвого моря – не отчаивайтесь, подойдут и другие.

Способ приготовления

Для приготовления солевой ванны Вам понадобится:

    3-4 столовых ложек морской соли;
    несколько капель эфирного масла лаванды.

Наберите полную ванну воды температурой не выше температуры тела человека. Далее можете всыпать в нее соль и добавлять эфирное масло. Лучше всего насыпать соль равномерно по всей длине ванны. Эфирное масло стоит капать по тому же принципу.

После того как Вы добавили соль и масло, можете спокойно погружаться в воду и двадцать минут наслаждаться процедурой.  После того как Вы закончили принимать ванну стоит промокнуть тело махровым полотенцем, чтобы морская соль еще некоторое время передавала коже свои полезные вещества.

Кстати, если Вы хотите быстро привести тело в тонус, можно приготовить такую же солевую ванну, но, только, повысить температуру воды до 40°С. Но помните, что в такой ванне нельзя находится, дольше 15 минут.

Эффект

Ванна с морской солью способна:

1. Усилить микроциркуляцию крови и лимфы.
2. Повысить жизненный тонус.
3. Снять усталость и перенапряжение.
4. Избавить от бессонницы.
5. "Угостить" кожу полезными микро- и макроэлементами.

Это, конечно, не все полезные качества, которыми обладает морская соль. Если повторять процедуру хотя бы раз в две недели, то уже после третьего раза Вы заметите значительное улучшение состояния кожи и это в придачу к эмоциональной разрядке.