11:51 Вчені пояснили користь фізичних вправ - рух живота запускає «очищення» мозку | |
 Дослідження на мишах показало, що навіть скорочення м’язів живота під час руху може впливати на циркуляцію рідини в мозку, допомагаючи його очищенню.Вчені виявили, що скорочення м’язів живота під час фізичної активності спричиняє ледь помітні рухи мозку всередині черепа, які можуть впливати на циркуляцію рідин у нервовій системі. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі Nature Neuroscience. Експерименти на мишах показали, що навіть легкий тиск на живіт або природні скорочення м’язів під час бігу створюють гідравлічний ефект: тиск передається через судини до хребта й далі — до мозку, спричиняючи його мікрорухи. У відповідь на це міжтканинна рідина починає активніше переміщатися в мозкових структурах і виходити в простір під павутинною оболонкою. На думку дослідників, це може сприяти виведенню продуктів життєдіяльності нейронів. Моделювання також показало, що такий механізм працює як «природний насос», який посилює обмін рідин у мозку. Науковці зазначають, що подібні процеси можуть частково пояснювати користь фізичної активності для пам’яті, уваги та зниження ризику нейродегенеративних захворювань. Водночас вони підкреслюють, що дослідження проводилися на мишах, тому для підтвердження ефекту у людей потрібні подальші експерименти. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |